Mental Unload: Aftengudstjeneste og CrossYoga

Vi er alle ’loaded’ med indtryk, krav, forventninger, bekymringer og hverdagens lange liste med opgaver

Bliv ’mental unloaded’ i Flintholm Kirke når vi inviterer til aftengudstjeneste og øvelser i at lægge tankemylderet fra os.

Vi begynder med en kort, reflekterende gudstjeneste og derefter der ’mental unload’. Aftenen slutter med mulighed for at være med i en snak om hvordan, vi kan blive unloaded.

I CrossYoga mødes den ældgamle yoga med kristen spiritualitet.

CrossYoga er klassisk yoga med kristen spiritualitet flettet sammen i en skøn og harmonisk time, hvor kirkerummet danner rammerne og skaber et stemningsfuldt rum. Nicole Kruckenberg er certificeret crossyoga-instruktør, og hun underviser og afholder workshops i CrossYoga.

Det er gratis at være med. Gudstjeneste og øvelse begynder kl. 17 og varer ca. en time.

Læs mere om Mental Unload i Flintholm Kirke

• 18. februar: Mental Unload med CrossYoga
• 18. marts: Mental Unload med lydbad
• 20. maj: Mental Unload med mindfulness