Mental Unlead: Aftengudstjeneste og lydbad

Vi er alle ’loaded’ med indtryk, krav, forventninger, bekymringer og hverdagens lange liste med opgaver

Bliv ’mental unloaded’ i Flintholm Kirke når vi inviterer til aftengudstjeneste og øvelser i at lægge tankemylderet fra os.

Denne onsdag forsøger vi at tømme hovedet ved at lade det fylde af skøn musik. Efter en kort, reflekterende gudstjeneste unloader vi med et lydbad: vi lukker øjnene og lader den store lyd fra orglet bruse hen over os. Der er mulighed for at låne en måtte, så man kan ligge ned og falde helt til ro i kroppen, mens lyden fylder rummetog sindet. 

Det er gratis at være med. Gudstjeneste og øvelse begynder kl. 17 og varer ca. en time.

Læs mere om Mental Unload i Flintholm Kirke

• 18. februar: Mental Unload med CrossYoga
• 18. marts: Mental Unload med lydbad
• 20. maj: Mental Unload med mindfulness