Mental Unload: Aftengudstjeneste og meditation

Vi er alle ’loaded’ med indtryk, krav, forventninger, bekymringer og hverdagens lange liste med opgaver.

Bliv ’mental unloaded’ i Flintholm Kirke når vi inviterer til aftengudstjeneste og øvelser i at lægge tankemylderet fra os.

Vi begynder med en kort, reflekterende gudstjeneste ved præst Peter Friis efterfulgt af ’mental unload’ i form af meditation ved Nicole Kruckenberg. Aftenen slutter med mulighed for at være med i en snak om hvordan, vi kan blive unloaded.

Nicole Kruckenberg underviser i meditation og er herudover certificeret crossyoga-instruktør.'

Det er gratis at være med. Gudstjeneste og øvelse begynder kl. 17 og varer ca. en time.